Zapraszamy mieszkańców powiatu mikołowskiego na wyjątkowe wydarzenie poświęcone zdrowiu psychicznemu, które odbędzie się 4 września 2026 roku w Ognisku Pracy Pozaszkolnej w Mikołowie. To już trzecia edycja Powiatowego Dnia Zdrowia Psychicznego pod hasłem „Schodami do Zdrowia”.

Znaczenie zdrowia psychicznego

Współczesne tempo życia często prowadzi do zaniedbań w sferze psychicznej, dlatego kluczowe jest zwiększanie świadomości na temat zdrowia psychicznego. Wydarzenie ma na celu nie tylko edukację, ale także zaoferowanie szerokiego wsparcia mieszkańcom.

Atrakcje dla całej rodziny

Podczas wydarzenia przewidziano wiele atrakcji zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Na uczestników czekają strefy wypoczynkowe oraz aktywności, które pomogą w regeneracji i relaksie.

Strefa relaksu i aktywności

Na tarasie i schodach OPP zorganizowano „Chill & Fun” – przestrzeń przeznaczoną do odpoczynku. Nie zabraknie także propozycji dla rodzin z dziećmi, jak „NINJA PARK”, gdzie zarówno młodsi, jak i starsi będą mogli spróbować swoich sił w aktywnościach ruchowych.

Specjalistyczne wsparcie i konsultacje

Na placu przed OPP znajdą się stoiska, gdzie specjaliści z różnych dziedzin będą dostępni do rozmów i konsultacji. Uczestnicy będą mogli zasięgnąć wiedzy oraz porady od przedstawicieli m.in. Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej czy Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie.

Wykłady i warsztaty edukacyjne

W budynku OPP zorganizowano „Strefę Ekspertów”, gdzie odbędą się wykłady i warsztaty. Jednym z głównych punktów programu jest prelekcja prof. dr hab. Mariusza Jędrzejko na temat wpływu nowych technologii na rozwój dzieci. Prelekcja zaplanowana jest na godzinę 15:00.

Film i dyskusja

Po prelekcji, o 16:30, odbędzie się projekcja filmu „Męska depresja”, po której zaplanowano dyskusję. To doskonała okazja do wymiany poglądów i zdobycia nowej perspektywy na temat zdrowia psychicznego.

Warsztaty rozwojowe

Zaplanowano także warsztaty praktyczne, takie jak „Zarządzanie energią życiową i budowanie odporności psychicznej” oraz „Laboratorium relaksu – wybuchowe doświadczenia dla zmysłów”, które poprowadzą doświadczeni psychologowie. Udział w warsztatach wymaga wcześniejszych zapisów z uwagi na ograniczoną liczbę miejsc.

III Powiatowy Dzień Zdrowia Psychicznego to nie tylko możliwość zdobycia wiedzy, ale także okazja do nawiązania kontaktów i skorzystania z profesjonalnego wsparcia. Serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych do uczestnictwa!

Źródło: Starostwo powiatowe w Mikołowie